Kognitívny tréning a pohybová aktivita

Termín: 26.08.2024

Aktivita mala za cieľ zapojenie prijímateľov do tréningu pamäte a fyzickej činnosti. Využili sme rôzne metódy a nástroje. V úvode sme dopĺňali hlavolamy, rozvíjali si slovnú zásobu. Všetci zúčastnení sa snažili aktívne riešiť úlohy. Koncentrácia a logické myslenie podporilo mentálnu stránku.

Nasledovala pohybová časť, spoločne sme si zahrali bowling. Koordinácia, rovnováha a flexibilita sa ukázali ako oblasti, ktoré budeme aj v budúcnosti v cvičeniach rozvíjať. Spoločne sme sa zhodli na tom, že je dôležité kombinovať starostlivosť o mysel spolu s fyzickým pohybom. Predsa vieme, že "V zdravom tele zdravý duch."

Miesto konania

Zabezpečuje

Organizátor